O fisiculturista André Luís, foi um dos convidados do podcast Café com Genefax, na ultima quarta-feira (25/5), durante o programa o atleta de bodybuilding e coach fitness, que recentemente representou a Bahia no maior evento multiesportivo da América Latina, o Arnold South America 2022, contou sobre sua relação com o esporte, e como a prática da atividade física mudou sua vida.
A história de André Luís é uma grande superação, pois seu estilo de vida já foi e é capaz de influenciar outras pessoas pela sua mudança.
André, que hoje é fisiculturista, coach e consultor físico e esportivo na cidade de Feira de Santana, falou sobre toda a sua trajetória até chegar onde está hoje. Ele sofreu com a obesidade durante a sua infância e adolescência, e admite não ter sido fácil. ” Quando eu era adolescente, eu tive depressão, era muito ansioso, sempre tive muita ansiedade e descontava na comida, então tinha crise e começava a comer, e foi por isso que eu engordei bastante,” contou.
Muitas pessoas justificam seus números na balança com estresse, problemas emocionais, tais como a ansiedade, inseguranças e perdas. Mas como proceder nessas situações? Como mudar o estilo de vida fazendo com que esse ato se torne prazeroso? Para André Luís o caminho para sair desse cenário foi através da musculação. Aos 15 anos ele abandonou todos os problemas para viver um novo estilo de vida
Através de suas redes sociais, o consultor compartilha conteúdos voltados para motivação e a prática esportiva, porque ele mesmo sabe que as suas ações soam como influência para muitos que o acompanham. Mais informações através do Instagram @andreluis.as.
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