O Professor de Muay Thai Deivisson Bastos, conhecido como Mestre Buga, foi um dos convidados do podcast Café com Genefax desta quarta-feira (11/5). Durante o nono episódio do programa, o atleta, que é praticante das artes marciais há cerca de 22 anos, falou sobre os benefícios do esporte, bem como da sua importância para equilibrar a saúde do corpo e da mente.
Aos 37 anos, Deivisson atualmente lidera a equipe Sparta Muay Thai e já passou oito anos residindo na Europa, praticando e competindo MMA e Muay Thai, uma arte marcial milenar, originária da Tailândia. Ele considera a prática da atividade como uma importante ferramenta para enfrentar os desafios da vida – por exemplo, ensina o atleta a cair e a levantar, em movimento que simboliza os momentos de dificuldade e superação de obstáculos.
Deivisson ao lado dos alunos Bernardo e Juliana
“Eu comecei a prática das artes marciais com uns 15 anos. O Muay Thai na minha vida só agregou valores, na parte da disciplina, na parte da saúde, tanto física, quanto mental. Anteriormente a gente não falava tanto da questão da saúde mental, mas me ajudou bastante. Na minha infância sofri muito, fui uma cara que tive tuberculose, coqueluche… A prática do exercício físico me ajudou bastante nessa questão do meu sistema respiratório”, disse.
Foco, concentração, disciplina e autocontrole. Essas características tão imprescindíveis para lidar com as adversidades e problemas do dia a dia, também são fundamentais em cima de um tatame. O professor explica que a prática de artes marciais, além de trabalhar o condicionamento físico, ajuda a obter o equilíbrio emocional.
“Hoje um dia nós temos um público muito grande, que nos procura não apenas para querer ser um atleta, mas para adquirir um benefício mental. Através das artes marciais você adquire um auto controle, das emoções, da questão psicológica, porque através do Muay Thai e da técnica quando você prática, você justamente consegue absorver esse autocontrole seu. Quando você entra no tatame, somos todos iguais, independente de cor, raça ou profissão”, afirmou.
O mestre convida a todos para conhecerem mais sobre essa arte marcial, que ajuda a reduzir peso, trabalha com o lado físico e emocional, além de ser apropriada para a autodefesa, mas ressalta que é importante buscar profissionais responsáveis e que sejam federas. “Pratiquem esporte, mesmo que na cidade de vocês não tenha Muay Thai, faça uma atividade física, porque a prática do exercício físico é muito importante”, pontuou.
Para mais informações visite o Instagram @spartatrainingcenter, o centro de treinamento conta com modalidades adulto e infantil de Muay Thai, Boxe Jiu Jitsu e Krav Magá.
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