Em entrevista ao programa de rádio do Fala Genefax, psicóloga Jéssica Ribeiro alerta para aumento de casos de depressão

Drama, falta de fé, frescura ou necessidade de chamar atenção, é bem provável que você já tenha escutado esses conceitos quando alguém definiu o que é depressão. Entretanto, essa doença não é sinônimo de nenhuma das palavras citadas. A depressão é considerada pela Organização Mundial de Saúde (OMS) como o mal do século XXI e é uma doença que requer acompanhamento profissional, assim como qualquer outra enfermidade.

Conforme explicado pela psicóloga, os sintomas do transtorno nem sempre são tão óbvios. Muitas vezes as mudanças de comportamento não são percebidas pelas pessoas. “O problema da depressão é que a gente não tem uma causa específica. Se a gente tem na família casos de pessoas com depressão aumenta o risco dos descendentes terem depressão. A depressão ela também tem um viés cognitivo, a questão dos pensamento de desesperança, de inutilidade e culpa, porque a pessoa não quer estar assim, mas às vezes acaba se sentindo um peso para a família. É um transtorno muito complexo”, disse.

Jessica chamou atenção para dados importantes: no Brasil, estima-se que há em torno de 24 milhões de pessoas com depressão e, além disso, as mulheres tendem a ter mais probabilidade de desenvolver a doença.

A profissional destacou, ainda, a importância de procurar ajuda psicológica. Afinal, apenas um psicólogo conseguirá ajudá-lo a reconhecer se você apresenta comportamentos que indicam depressão. “Muitas vezes a gente tenta esconder, mascarar, achando que é melhor, mas realmente buscar uma orientação faz toda a diferença. Além dessa questão do profissional, também buscar hábitos mais saudáveis, diminuir o consumo de rede social, começar a fazer uma atividade física”, pontuou.

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